Marzo de este año es el mes ideal para llenar tu vida de alegría, creatividad, cobijo y relajación. En esta entrada del blog te guío con cariño a través de cuatro pasos que te ayudarán a redescubrir estas cualidades en tu interior. Aprovecha esta oportunidad, que sin duda te aportará mucha nueva alegría de vivir y energía. Así, también recuperarás la confianza en tu capacidad para vivir la vida con ligereza.
Análisis numerológico de marzo de 2020: aclara tu mente y vuelve a disfrutar de la vida
En la vida, a veces es importante estar en el lugar adecuado en el momento adecuado. Nuestra intuición nos guía por la vida, con la fuerza de nuestra sabiduría interior. La vida es un río, inmerso en la corriente imparable del tiempo. La ley de la vida es el cambio, la transformación, el vaivén entre altibajos. Los contrastes marcan nuestro camino en la vida. Recorrer este camino con ligereza y con el corazón abierto, alegre y ligero es fundamental para poder disfrutar de la vida al máximo. Sin embargo, los patrones de pensamiento agobiantes y los comportamientos poco beneficiosos nos echan por tierra los planes una y otra vez.
Para poder volver a conectar con nuestra capacidad natural de
fluir con la vida,
tenemos que sumergirnos en lo más profundo de nuestra psique y despertar nuestro lado creativo. Es ella la que puede sacarnos del estancamiento de nuestra situación actual y devolvernos al flujo de la vida.
El lenguaje de la psique es el de las imágenes y los símbolos, y el del niño interior. La imagen perfecta para alimentar en tu interior esa capacidad natural de fluir es, sin duda, la imagen interior del agua que fluye. Un simple gesto —como cerrar los ojos e imaginar que tu vida es un río resplandeciente que fluye armoniosamente bajo el sol y te llena de fuerza— disipa el estancamiento, el dolor, los bloqueos y los conflictos que hay en tu interior. Este mes, intenta conectar con tu capacidad de fluir con la vida a través de la imagen interior del agua. El siguiente ejercicio te ayudará a ello.
Calcula tus números
Introduce tu nombre y tu fecha de nacimiento y descubre tu resultado personal en la calculadora de numerología.
Ejercicio: activar el flujo natural en tu interior
Busca un lugar tranquilo y siéntate cómodamente. Respira lenta y profundamente, siente la vitalidad y la fuerza de tu ritmo cardíaco. Pon una mano sobre el corazón y la otra en el vientre, justo debajo del ombligo, y concéntrate ahora conscientemente en el ritmo de tu corazón y de tu respiración. Deja que estos dos ritmos bailen juntos en un vaivén armonioso. A continuación, imagínate sentado a orillas de un río, lleno de alegría, bajo un sauce llorón. Las ramas del sauce te rozan con ternura y forman a tu alrededor un refugio natural. Los juegos en la superficie del agua atraen tu atención y empiezas a fluir con el agua que corre. Cuando sientas que esa sensación de fluir está presente en ti, repite 10 veces la siguiente afirmación: «Fluyo con mi vida, me dejo guiar por mi sabiduría interior y esta me lleva por el camino de la vida». Después, coloca ambas manos una encima de la otra sobre tu ombligo y vuelve a centrarte primero en el ritmo de tu corazón y luego en el ritmo más tranquilo de tu respiración. A lo largo del mes, busca tiempo en tu día a día, al menos una vez al día, para este breve ejercicio. Por cierto, también puedes utilizarlo para sanar tu relación con tu madre.
Numerología de marzo de 2020: recuperar la sensación de cobijo
Marzo de 2020 te ofrece la oportunidad de encontrar cobijo. La sensación de cobijo se nutre de la capacidad de estar en paz en el aquí y ahora. También es muy importante la disposición a encontrar la felicidad personal en tu interior y no depender de factores externos, ideas ni deseos. Para que puedas sentirte a resguardo, también deberías desarrollar una forma cariñosa de tratarte y mantener un diálogo interior lleno de cariño contigo.
Frases que apuntan al futuro, como:
«Seré feliz en cuanto/cuando…»
- haya adelgazado 10 kg,
- haya terminado la carrera,
- gane más,
- haya comprado o construido una casa, etc.
… te alejan de la sensación de cobijo.
Esto también vale para los pensamientos que se orientan al pasado:
«Soy infeliz porque…»
- quería tener un hijo a toda costa, pero no ha sido así,
- me siento un fracaso porque no encuentro a la persona adecuada,
- porque solo me dedico a cumplir con mis obligaciones y a estar ahí para los demás,
- porque él/ella me ha dejado y el sueño de formar una familia se ha hecho añicos, etc.
La sensación de cobijo se nutre de las plantas de la felicidad personal que podemos cultivar día a día.
El abono de estas plantas consiste, ante todo, en dejar de poner condiciones para nuestra felicidad y satisfacción. Tu felicidad personal te exige a ti, y a todos nosotros, mucho valor. Te invita a estar satisfecho aquí y ahora y a desviar la mirada de lo que te falta para centrarte en la abundancia que tienes en tu vida. Cultivar esta perspectiva y este hábito te conecta con la sensación de satisfacción interior, felicidad y cobijo. Todos los sentimientos que te conectan con el flujo de la vida —la alegría de vivir, la satisfacción y la felicidad— están separados de proyectos o ideas relacionadas con situaciones felices del pasado o del futuro. Están totalmente arraigados en el momento presente: el único momento en el que realmente podemos decidir cómo reaccionar ante lo que está pasando ahora mismo en nuestra vida.
Ejercicio: Quiero ser feliz, pero…
Este ejercicio te ayuda a descubrir hasta qué punto tu vida se centra en lo que te falta y cuánto te aleja eso de la felicidad. Siéntate relajado en un lugar tranquilo donde nadie te moleste. Luego, toma un bloc y una vela. Enciende la vela, coloca ambas manos una encima de la otra sobre el ombligo y empieza a observar los movimientos de la llama. Percibe cómo te sientes al hacerlo. Ahora imagina cómo arde en tu interior la llama de la vida y siente el profundo deseo de dar espacio en tu vida a tu energía vital y a tu alegría de vivir. Una vez que te hayas conectado conscientemente con este deseo, responde y completa las siguientes preguntas y afirmaciones:
- Seré feliz cuando…
Anota aquí todas las condiciones que asocies con tu felicidad personal. - ¿Qué personas me hacen feliz y me dan libertad interior?
- ¿Qué personas me hacen sentir pesadez y miedo?
- ¿Qué debería pasar o estar presente para que reine la felicidad en mi vida? ¿A qué distancia está esta idea de la realidad?
Repasa brevemente tus respuestas y lo que has anotado y, después, vuelve a centrarte en la llama de la vela. Siente su calor por todo tu cuerpo e imagina que tú mismo eres un fuego ardiente o que estás sentado en un fuego dorado que te envuelve, que toca y purifica todos los niveles de tu cuerpo, desde la piel hasta la célula más pequeña. El efecto purificador del fuego libera a tu cuerpo de patrones arraigados y creencias mentales que te impiden conectar con tu alegría natural por la vida aquí y ahora. Ahora concéntrate en la intención de ser simplemente uno contigo mismo aquí y ahora, conectado con tu fuerza interior. Siente cómo te vas calmando cada vez más, cómo te alejas de las creencias mentales limitantes y cómo, poco a poco, te conviertes en un árbol fuerte, profundamente arraigado y flexible. Este árbol se eleva majestuosamente como una columna entre el cielo y la tierra; vive, crece y crece. Para terminar, apaga la vela y quema tus notas. Echa las cenizas a un curso de agua —a un río o quizá al inodoro—.
Me encantaría que compartieras conmigo tus experiencias a la hora de avivar tu fuerza vital. ¿Quizás tengas también sugerencias y consejos valiosos o simplemente quieras compartir con nosotros algunas reflexiones? Nuestra sección de comentarios está abierta en todo momento para cualquier cosa que se te pase por la cabeza sobre este tema.
Gracias por dedicar tiempo a leer nuestro artículo.
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